Неделя борьбы с артериальной гипертонией

11-17 мая — Неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии Цель такого мероприятия — повысить осведомленность о проблеме артериальной гипертонии, ее осложнениях, методах профилактики, выявления и лечения. Ключевые аспекты, на которые акцентируется внимание в рамках Недели борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии: Регулярный контроль артериального давления. Ежедневное измерение давления и запись показателей в дневник самоконтроля помогают оперативно подбирать гипотензивную терапию и снижать риск осложнений. Приверженность назначенной врачом терапии. Постоянный прием назначенных гипотензивных препаратов — необходимое условие эффективной вторичной профилактики. Важно соблюдать рекомендуемые врачом дозы, частоту, сроки и длительность приема препаратов. Даже при нормализации давления не следует прекращать лечение. Меры профилактики: ограничение потребления поваренной соли; увеличение потребления овощей и фруктов; повышение физической активности; контроль массы тела; отказ от курения и злоупотребления алкоголем. Управление стрессом. Могут помочь методы релаксации, такие как медитация, йога, глубокое дыхание. Регулярные медицинские осмотры и диспансеризация. Способствуют раннему выявлению и коррекции факторов риска заболевания.